Aber kennst du die häufigste ursache für trockene luftfeuchtigkeit im schlafzimmer und im rest des hauses. Zu trockene luft im schlafzimmer zu haben ist ein allgemeines problem.
Natürlich möchte man es kuschelig warm in der kalten jahreszeit haben.
Trockene luft im schlafzimmer ursachen. Doch in den wintermonaten sollte auf richtiges lüften nicht verzichtet werden. Viele verschiedene ursachen führen zu trockenen nasen und nasenschleimhäuten. Umso wichtiger ist es schon vor dem einschlafen dafür zu sorgen dass die luft eher trocken ist.
Ist die luftfeuchtigkeit im schlafzimmer zu niedrig trocknen nasen und mundschleimhäute aus. Wann befeuchten und wie. Im winter ist die raumluft zu trocken durch das viele heizen und im sommer ist die raumluft zu kühl durch das klimatisieren.
Ursachen von zu hoher luftfeuchtigkeit. Luftwäscher können helfen erst wenn das alles nichts hilft können sie über die anschaffung eines luftwäschers nachdenken. Zu zweit schlafen kann also durchaus gegen trockene luft im schlafzimmer helfen.
Erstens falsches lüften und zweitens schlechtes heizverhalten. Wer auf ein gutes raumklima achtet schont die schleimhäute vor allem im schlafzimmer. Das hilft gegen zu trockene luft.
Versteckte ursache für unwohlsein und krankheit gereizte schleimhäute juckende haut kopfschmerzen das sind nur einige wenige symptome deren ursache wir erst bei näherer betrachtung erkennen. Die luftfeuchte beim zubettgehen sollte nur knapp über 40 liegen sodass sie genug spielraum haben wenn sich im schlaf die feuchtigkeit im zimmer erhöht. Es sind in erster linie zwei große fehler die immer wieder begangen werden und eine zu hohe luftfeuchte zur folge haben.
Meistens sind es raum und luft bedingte faktoren. Trockene luft als schlafstörer zu trockene luft ist nicht nur während des tages sondern auch in der nacht die ursache für körperliche beschwerden.
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